Zu den sogenannten Zivilisationskrankheiten zählen Diabetes, Bluthochdruck, Herz- und Gefäßkrankheiten und Übergewicht. Sie gehören zu den häufigsten Erkrankungen in den Industrienationen. Diese Wohlstandserkrankungen können ursächlich auf hohen Zucker- und Weißmehlkonsum, Fehlernährung, Alkohol, Tabakrauchen, Bewegungsmangel und Stress zurückgeführt werden. Außerdem können sich Zivilisationskrankheiten negativ auf den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt auswirken und somit weitere Beschwerden auslösen. Zahlreiche Studien bestätigen, dass eine adäquate Vitamin [...]

Viele muskuloskelettale Schmerzzustände lassen sich keinem bestimmten Auslöser zuordnen, sind demnach unspezifisch. Dieses Phänomen lässt sich besonders häufig bei Rückenschmerzen beobachten, von denen bis zu 80% unklarer Genese sind. Craniomandibuläre Dysfunktionen bezeichnen primär die Fehlfunktion des Kiefergelenks, der anliegenden Knochen und der beteiligte Muskulatur.  Längst lässt die Studienlage die Aussage zu, dass Beschwerden bzw. Dysfunktionen [...]

Schmerz ist eine komplexe Sinneswahrnehmung, die eine Schutzfunktion erfüllt. Bestimmte Rezeptoren nehmen einen chemischen, thermischen oder mechanischen Reiz auf und leiten diesen an das Gehirn weiter. Im Gehirn wird dieser Reiz verarbeitet. Erfahrungen mit Schmerz spielen eine große Rolle. Angst oder Erwartungshaltungen können Schmerzen verschlimmern. Wohingegen ungewohnte Situationen oder Stress die Schmerzwahrnehmung reduzieren können. Das [...]

Rückenschmerzen (auch Nackenschmerzen) nehmen in Deutschland und weiteren Industrienationen aufgrund epidemiologischer und gesundheitsökonomischer Faktoren eine herausragende Stellung unter den gesundheitlichen Störungen ein. Von akuten Schmerzen spricht man bei einer Dauer von unter drei Wochen. Sie haben oftmals eine gute Prognose, neigen jedoch in 10% - 30% der Fälle zu Rezidiven und in 5% - 10% [...]

Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers und das Ergebnis von Millionen von Jahren an Evolution. Probleme die an Füßen auftreten, können eine Kettenreaktion auslösen und den gesamten Bewegungsapparat beeinflussen. Verliert der Fuß seine Stabilität, so sind durch eine suboptimale Körperstatik zum Beispiel Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen keine Seltenheit. Der Mensch ist für das Gehen, [...]