In der Osteopathie behandeln wir den Menschen nur mit den Händen. Dabei Erfühlen wir Verhärtungen, lösen Blockaden und verbessern die allgemeine Mobilität von Geweben. Mit den heutigen modernen Messmethoden, lässt sich die Wirkung von Berührung immer noch nicht 100%ig erfassen. Doch es scheint ein natürlicher Instinkt zu sein Körpernähe bzw. Berührung aufzusuchen. Eine Umarmung spendet [...]
Manchmal ist es nicht einfach zwischen „krankhaft“ (sollte behandelt werden) und „normal“ zu unterscheiden. Individuelle Gegebenheiten, die für Ihr Kind gewöhnlich sind und die sich ggf. mit dem Wachstumsprozess von selbst erledigen, könnten als krankhaft diagnostiziert und übertherapiert werden. Ganz nach dem osteopathischen Prinzip „Gesundheit zu finden“, wird nun als Überblick die „harmonische“ Entwicklung eines [...]
Das Stillen hat viele positive Effekte für Mutter und Kind. Es entsteht ein enger Kontakt, der die Bindung zwischen den beiden stärkt und Ihrem Kind das Gefühl von Geborgenheit vermittelt. Weiterhin ist die Muttermilch auf alle Bedürfnisse des Kindes abgestimmt und bietet die perfekte Ernährung. Durch den Hautkontakt und die zugeführte Muttermilch, kommt das Kind [...]
Ernährung ist besonders für Schwangere und Stillende ein wichtiges Thema, welches vermutlich unerschöpflich ist. Zum Thema Substitution von Vitaminen und Mineralstoffen, besonders für Folsäure bzw. Vitamin B Präparaten, gibt die aktuelle Studienlage gute Rückschlüsse. Vereinfacht kann man behaupten, diese Vitamine sind essentiell für die Blutbildung, die Zellteilung und für die Funktion des Nervensystems. In der [...]
Warum haben wir Verlangen nach fettigen, hochkalorischen Gerichten, wenn wir genau wissen, dass sie nicht gesund sind? Langfristig können Pizza und Co. nicht nur zum Übergewicht, sondern auch zu metabolischen Erkrankungen führen und unsere Lebenspanne verkürzen. Während Hunger eine Motivation zur Aufnahme von unspezifischer Nahrung (Kalorien) darstellt, ist Verlangen eine Motivation zur Aufnahme von spezifischen [...]
Zu den sogenannten Zivilisationskrankheiten zählen Diabetes, Bluthochdruck, Herz- und Gefäßkrankheiten und Übergewicht. Sie gehören zu den häufigsten Erkrankungen in den Industrienationen. Diese Wohlstandserkrankungen können ursächlich auf hohen Zucker- und Weißmehlkonsum, Fehlernährung, Alkohol, Tabakrauchen, Bewegungsmangel und Stress zurückgeführt werden. Außerdem können sich Zivilisationskrankheiten negativ auf den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt auswirken und somit weitere Beschwerden auslösen. Zahlreiche Studien bestätigen, dass eine adäquate Vitamin [...]
Viele muskuloskelettale Schmerzzustände lassen sich keinem bestimmten Auslöser zuordnen, sind demnach unspezifisch. Dieses Phänomen lässt sich besonders häufig bei Rückenschmerzen beobachten, von denen bis zu 80% unklarer Genese sind. Craniomandibuläre Dysfunktionen bezeichnen primär die Fehlfunktion des Kiefergelenks, der anliegenden Knochen und der beteiligte Muskulatur. Längst lässt die Studienlage die Aussage zu, dass Beschwerden bzw. Dysfunktionen [...]
Schmerz ist eine komplexe Sinneswahrnehmung, die eine Schutzfunktion erfüllt. Bestimmte Rezeptoren nehmen einen chemischen, thermischen oder mechanischen Reiz auf und leiten diesen an das Gehirn weiter. Im Gehirn wird dieser Reiz verarbeitet. Erfahrungen mit Schmerz spielen eine große Rolle. Angst oder Erwartungshaltungen können Schmerzen verschlimmern. Wohingegen ungewohnte Situationen oder Stress die Schmerzwahrnehmung reduzieren können. Das [...]
Rückenschmerzen (auch Nackenschmerzen) nehmen in Deutschland und weiteren Industrienationen aufgrund epidemiologischer und gesundheitsökonomischer Faktoren eine herausragende Stellung unter den gesundheitlichen Störungen ein. Von akuten Schmerzen spricht man bei einer Dauer von unter drei Wochen. Sie haben oftmals eine gute Prognose, neigen jedoch in 10% - 30% der Fälle zu Rezidiven und in 5% - 10% [...]
Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers und das Ergebnis von Millionen von Jahren an Evolution. Probleme die an Füßen auftreten, können eine Kettenreaktion auslösen und den gesamten Bewegungsapparat beeinflussen. Verliert der Fuß seine Stabilität, so sind durch eine suboptimale Körperstatik zum Beispiel Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen keine Seltenheit. Der Mensch ist für das Gehen, [...]
